Chi tiết
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
-------------
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
2915
----
35
36
37
38
39
40
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
----
195
196
197
198
199
200
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
__
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
