Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. 09-12 Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Cẩm Nang Người Mới
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.truy cập Go88 phần thưởng lớn Win79 game bảo mật 789 Club
Trang chủ
